סדנאות
כדי לחולל שינוי ולהתפתח לא מספיקה רק המודעות, נדרש גם תרגול עקבי וביסוס של הרגלים חדשים.
נדרש תהליך.
בסדנאות שלי, הן עם מנהלים ועובדים בחברות, והן עם הקהל הרחב – אני מלמדת את רעיונות היסוד של הפסיכולוגיה החיובית, תוך תרגול חוויתי של כלים וטכניקות יישומיות המאפשרות לכל משתתף לראות תוצאות של ממש בחייו, לעצב לעצמו חיים מלאים משמעותיים ומספקים יותר, וללמוד להיות יותר מאושר.
סדנאות
מאז 2010 העברתי מאות הרצאות בארגונים מכל הסוגים בישראל ובחו"ל, וגם בפני הקהל הרחב, לימדתי במרכז הבינתחומי הרצליה וב"קתדרה", מתוך אמונה שאפשר ללמוד להיות יותר מאושרים.
בהרצאות שלי אני מציגה תובנות וכלים מבוססי מחקר של הפסיכולוגיה החיובית, שעוזרים לנו לממש את מלוא הפוטנציאל שיש לנו לחיות חיים שיש בהם תחושת סיפוק ומשמעות.
אני מביאה את המחקרים העדכניים, סיפורים אישיים ואנושיים, וגם טכניקות וכלים שכל אדם יכול ליישם על מנת לחיות חיים בריאים ומאוזנים יותר.
בהרצאה משולבים קטעים אמנותים של נגינה ושירה.
לרשימת הסדנאות לפי נושאים:
מילים טובות
-
- " יצאתי עם כלים ותובנות לכל תחומי החיים!"
- "סדנה מעולה שיש בה שילוב נכון של התנסויות שיח והרצאה, מנחה מצויינת, קלילה ועם הומור והמון ידע שמועבר באופן בהיר ומחבר"
- "הסדנה היתה רק קצה המזלג הייתי שמחה להשתתף בסדנת המשך"
